Terapia en duelo

Nuestra metodología está basada en las teorías del duelo de los reconocidos autores William Worden, y Alba Payás con las tareas y dimensiones que plantean en el recorrido del proceso. También nos sustentamos en expertos que han trabajado en las teorías de los apegos vinculares, la psicosomática, la práctica de la meditación y mindfulness. Nos apoyamos en procesos narrativos similares a los utilizados por Levitt y Angus, y también por el experto en duelo, el estadounidense Oscar Neimeyer, con su teoría de la construcción de significados, en la que se abordan distintas narrativas: Externa, con la historia objetiva; Interna, con la historia enfocada en la emoción y, por último, Reflexiva, con la historia orientada al significado.

Nuestra intervención está basada en el acompañamiento compasivo, en la presencia y en la construcción de narrativa que sigue una línea cronológica de las diferentes experiencias vividas, desde el momento del hecho acontecido, como puede ser la muerte en caso de duelo por fallecimiento. Para ello planteamos un espacio y un tiempo en el que recorrer estas vivencias a través de determinadas tareas que se acompañan en la terapia individual, en pareja o en grupo.

Estas vivencias están guiadas por las profesionales expertas en duelo, con el fin de detallar los hechos de un momento concreto, y desde aquí, se plantea la indagación emocional, comportamental, cognitiva y somática, invitando a la persona a reconocer tanto lo que le ayuda: ¿Recuerdas qué fue lo que más te ayudó?, como lo que no le ayuda; ¿Qué fue lo que más te dolió de aquella llamada?, así como la experiencia faltante que resulta del hecho vivido: ¿Cómo te sentías tú? ¿Qué fue para ti lo más destacable en esos momentos? ¿Recuerdas qué hicieron tus familiares? ¿Tus amigos?…